Maria, quem és tu?

Hoje foi dia de avaliação no ginásio. A minha primeira avaliação. Foi dia de me pesar, calcular o IMC, medir a frequência cardíaca máxima, medir a pressão arterial e bla bla bla. Tudo muito bem até chegarmos à parte de medir a percentagem de massa gorda: 35,90%, ou seja 21,80 kg em mim são de pura gordura. Estou uma cachalote e nem sabia. 35,90% é muito, muito mesmo! Especialmente para quem tem menos que 61 kg. Podemos sempre ver isto pelo lado positivo: 21,80 kg são de massa gorda mas 38,90% são de massa magra (YEAHHH). Os "Mcdonald's" e os donuts têm que sair definitivamente da minha vida, pelo menos na maior parte dos dias. Não só para ficar com um rabiosque de fazer inveja mas pela minha saúde. Vá é só mesmo para ficar boazona.

Pensamento do Dia: "As saladas são nossas amigas!"